訓練時間，成為大媽之後身體一直很差，連行樓梯都喘氣，現在keep住運動開始有點好轉，我選擇咗喺fivezclub一對一教練課程，做得唔啱立即更正，咁先唔會受傷並且有效果⋯⋯👵🏻堅持很重要 Fitness @fivezclub_official #fitness #training #workout #keepfit

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